Phase Fitness Ultra Trail Run
Phase fitness adalah masa 2 bulan sebelum race. untuk phase performance bisa click ke link ini 1 month weekly workou…
Phase Performance Ultra Trail Run
Phase performance ini adalah masa 1 bulan sebelum race dan latihannya di sesuaikan dengan kondisi yang sesungguhnya. U…
Jaga Pace Di UI BNI Half Marathon
UI BNI Half Marathon tanggal 7 juli kemarin adalah race HM yang kesekian kalinya dan seperti biasa biarpun sudah ber…
Sentul Hill Trail Run 2019 Panas Bangeeet
Ikut SHTR ini sebetulnya gak diniatin karena awalnya sudah daftar Powerman yang ternyata harus dibatalkan karena mas…
Mapag Sahur 21K CEO Runners
Bulan puasa gini sebetulnya malas ikutan race karena pengin deket sama keluarga dan juga biar lebih total ibadah tet…