Sentul Trail Run Mega Indah Golf Trail 11 Okt, 2020 Ngetrail hari ini selain mau ambil jarak pendek dan juga mau nyoba penggunaan nutrisi nabati Jalur hari ini Mega Indah…
Tidur Sebagai Recovery 09 Sep, 2020 Mau kasih tahu pentingnya tidur 7-8 jam semalam biar tubuh bisa recovery dengan sempurna Gambar 1 sewaktu kemarin malam…
TDA Runners Tektok Jalur Pendakian Candi Cetho Lawu 02 Sep, 2020 Akhirnya kesampaian juga bareng2 sama temen2 TDARunners naik gunung Lawu 3265 Mdpl melalui jalur candi cetho yang panja…
Lomba Memindahkan Tepung 17 Agustus Di Bekasi 27 Agu, 2020 Di masa pandemi covid 19 seperti sekarang ini kita harus kreatif bikin lomba 17 Agustusan biar tidak menjadi cluste…
Kenapa Sih Harus Lari Lintas Alam.? 27 Agu, 2020 Kenapa sih harus lari2an di gunung, kan enakan jalan kaki bisa sambil lihat2 pemandangan...?? Emang gak capai harus lar…