TDA GOWES IKUT SERU-SERUAN DI AUDAX BEKASI ULTRA CYCLING CHALLENGE 2022
Tanggal 26 Maret saya bareng gus Lutfiel Hakim Wisnu Sakti Dewobroto ikutan AUDAX Bekasi Ultra Cycling 100K, event sepe…
JALANIN PROGRAM LATIHAN ENDURANCE SEPEDA
Hari ini diawali dengan jalan santai aja 5K buat ngelemesin kaki Selesai jalan kaki hampir jam 8 jadi waktunya jam maka…
GOWES SEPEDA PUTAR-PUTAR BEKASI BARENG MBAH MOFIED
Tadi pagi gowes dengan target minimal 50K biar biasain diri dengan jarak jauh dan ditemenin mba h Mofied 50 tahun tapi …