GOWES SEPEDA PUTAR-PUTAR BEKASI BARENG MBAH MOFIED
Tadi pagi gowes dengan target minimal 50K biar biasain diri dengan jarak jauh dan ditemenin mba h Mofied 50 tahun tapi …
MENGOBATI CEDERA LARI DENGAN MINUM JAHE
Tadi pagi easy jogging aja di jalur yang sering di lewati jadi sudah hapal banget kondisi jalanannya Tapi memang kalau …
MENJALANKAN GAYA HIDUP SEHAT DAN AKTIF
Hari ini saya mengantar istri ke tempat praktek Dr Suwardi di daerah Semper Tanjung Priok, temen sekaligus tempat berta…
CAMPING CERIA DI SMILING CINANGKA CAMPING GROUND BARENG TDA BEKASI
Tanggal 19-21 November 2021 kami bersama beberapa teman-teman TDA Bekasi camping di Smiling Cinangka Camping Ground Cia…
TRAIL RUN MERBABU VIA SUWANTING #2
Kondisi di puncak Merbabu hujan deras tetapi tidak menyurutkan kami untuk foto bersama merayakan keberhasilan sampai di…